3月18日のごはん。朝食・白湯・スムージー・フルグラ＋ダノンビオ・コーヒー昼食・すき煮・ポテサラ・いか人参・さんま生姜煮・ホタテ・ごはん間食・デニッシュ・マフィン・牛乳夕食・塩からあげ・豆腐のニラ玉・ポテサラ・いか人参本日、体重が7キロ突入しました！ セキネさんのSimplogを見る
