薫風が皮膚をくすぐる春。
忙しい日常でも柔らかな春の日差しを見れば
のびのびしている公園で日光浴でもしたいという
気持ちで胸いあっぱいになりますよね。
しかし、油断は禁物！
都市全体に生命が蘇生する春。
時期はずれの試練を経験するのがまさに
「肌」であるわけなのです。
春の乾いている空気と春風，
空気中に混じっている汚染物質，強い紫外線などは
肌の健康を汚染する主な要因です。
１日中吹いてくる風と乾燥した天気は肌の水分を蒸発させ、
空気中に混じっている汚染物質は毛穴にたまり、
限りなくメラニン色素を作り出します。
しかし、メラニン色素の生成が増加すれば
顔全体が黒くなりそばかすやしみなど、
各種の色素沈着が生じ顔がもっとくすんでしまいます。
したがって春には、肌の問題で憂鬱になりながらも
適切な解決策を探せずあわてる方も多いです。
しかし、少しだけ注意深く見渡せば、
すぐ近くから回答を得ることができるのです。
皮膚の鎮静，保湿，美白など、多様な効能をもった
冷蔵庫の中の自然材料たちがそれです！
春の外出と気候の影響で肌の管理が切実なら
家で簡単にできる「自然パック」を
１週間に２～３回実施してみましょう！
自然が生んだ自然材料が肌にしっとりした水分と
栄養を供給しきれいで弾力のある肌をつくってくれます。
肌の鎮静，保湿作用が優れている「緑茶」
緑茶にはビタミンＡとＥが大量に含まれていて
肌トラブルを鎮静させる効果が卓越しています。
お茶の渋を抜いた緑茶のティーパックやかすを
冷蔵庫に入れて冷やしたあと、トラブルが生じた部位に
10～15分程度おくと皮膚が鎮静されて
水分が補充される効果をみることができます。
また、緑茶の粉おおさじ２，水おおさじ１，
プレーンヨーグルトおおさじ２を混ぜて
パックしても効果があります。
白くて弾力のある肌を作る「とぎ汁」
お米を洗った後の水で洗顔すれば、とぎ汁に溶けている
成分が水分を補充し、弾力ある白い肌をつくってくてます。
また、とぎ汁を５～６時間程度おくと
沈殿物が沈んでいるんですが、その沈殿物を
違う材料と混ぜて塗ると効果が倍になります。
角質除去と栄養供給が最強の「牛乳」
少量のぬるめの牛乳をガーゼやコットンに
染み込ませてパックをしてみましょう。
牛乳の中のたんぱく質の分解酵素が
古い垢と角質を無くしてくれて、
ビタミン成分が皮膚に栄養を供給し
つやと弾力のある肌をつくってくれます。
刺激のない保湿洗顔料「卵の白身」
肌のトラブルが頻繁におこる春には
クレンジング製品の１つも無駄に使うことはできません。
泡立てた卵の白身を石鹸のようにこすって使用し
刺激がなく洗浄力と保湿効果が優れている
見事な洗顔料に変身します。
ただ、きれいに洗い流すことを忘れないようにしましょう。
皮膚の老化防止に効果的な「ワイン」
ワインにはしみ，しわ，老化防止に
効果的な成分が大量に含まれています。
特に、ぶどうの川と種に豊富にある
ポリフェノールは細胞の生成を促進し
皮膚の老化の予防に卓越しています。
顔にガーゼをかぶせてコットン３枚を重ねて
赤ワインに浸して吸収させて顔の上に
均等に貼ってあげます。
ガーゼが乾いたらコットンをもう１度
ワインに浸して、皮膚のきめにしたがって
拭きとった後、ぬるま湯で洗顔します。
ただ、パック管理が初めてならパックをする前に
テストをしてみるのがいいと思います。
にきび肌のような刺激に敏感な肌にむやみに
パックをすれば症状を悪化させたり
違うトラブルを誘発してしまうことがあるからです。
わきの下のような身が薄い敏感な部位に
パックをはって異常があるかないかを
確認して副作用を事前に予防しましょう(-^□^-)！
忙しい日常でも柔らかな春の日差しを見れば
のびのびしている公園で日光浴でもしたいという
気持ちで胸いあっぱいになりますよね。
しかし、油断は禁物！
都市全体に生命が蘇生する春。
時期はずれの試練を経験するのがまさに
「肌」であるわけなのです。
春の乾いている空気と春風，
空気中に混じっている汚染物質，強い紫外線などは
肌の健康を汚染する主な要因です。
１日中吹いてくる風と乾燥した天気は肌の水分を蒸発させ、
空気中に混じっている汚染物質は毛穴にたまり、
限りなくメラニン色素を作り出します。
しかし、メラニン色素の生成が増加すれば
顔全体が黒くなりそばかすやしみなど、
各種の色素沈着が生じ顔がもっとくすんでしまいます。
したがって春には、肌の問題で憂鬱になりながらも
適切な解決策を探せずあわてる方も多いです。
しかし、少しだけ注意深く見渡せば、
すぐ近くから回答を得ることができるのです。
皮膚の鎮静，保湿，美白など、多様な効能をもった
冷蔵庫の中の自然材料たちがそれです！
春の外出と気候の影響で肌の管理が切実なら
家で簡単にできる「自然パック」を
１週間に２～３回実施してみましょう！
自然が生んだ自然材料が肌にしっとりした水分と
栄養を供給しきれいで弾力のある肌をつくってくれます。
肌の鎮静，保湿作用が優れている「緑茶」緑茶にはビタミンＡとＥが大量に含まれていて
肌トラブルを鎮静させる効果が卓越しています。
お茶の渋を抜いた緑茶のティーパックやかすを
冷蔵庫に入れて冷やしたあと、トラブルが生じた部位に
10～15分程度おくと皮膚が鎮静されて
水分が補充される効果をみることができます。
また、緑茶の粉おおさじ２，水おおさじ１，
プレーンヨーグルトおおさじ２を混ぜて
パックしても効果があります。
白くて弾力のある肌を作る「とぎ汁」お米を洗った後の水で洗顔すれば、とぎ汁に溶けている
成分が水分を補充し、弾力ある白い肌をつくってくてます。
また、とぎ汁を５～６時間程度おくと
沈殿物が沈んでいるんですが、その沈殿物を
違う材料と混ぜて塗ると効果が倍になります。
角質除去と栄養供給が最強の「牛乳」少量のぬるめの牛乳をガーゼやコットンに
染み込ませてパックをしてみましょう。
牛乳の中のたんぱく質の分解酵素が
古い垢と角質を無くしてくれて、
ビタミン成分が皮膚に栄養を供給し
つやと弾力のある肌をつくってくれます。
刺激のない保湿洗顔料「卵の白身」肌のトラブルが頻繁におこる春には
クレンジング製品の１つも無駄に使うことはできません。
泡立てた卵の白身を石鹸のようにこすって使用し
刺激がなく洗浄力と保湿効果が優れている
見事な洗顔料に変身します。
ただ、きれいに洗い流すことを忘れないようにしましょう。
皮膚の老化防止に効果的な「ワイン」ワインにはしみ，しわ，老化防止に
効果的な成分が大量に含まれています。
特に、ぶどうの川と種に豊富にある
ポリフェノールは細胞の生成を促進し
皮膚の老化の予防に卓越しています。
顔にガーゼをかぶせてコットン３枚を重ねて
赤ワインに浸して吸収させて顔の上に
均等に貼ってあげます。
ガーゼが乾いたらコットンをもう１度
ワインに浸して、皮膚のきめにしたがって
拭きとった後、ぬるま湯で洗顔します。
ただ、パック管理が初めてならパックをする前に
テストをしてみるのがいいと思います。
にきび肌のような刺激に敏感な肌にむやみに
パックをすれば症状を悪化させたり
違うトラブルを誘発してしまうことがあるからです。
わきの下のような身が薄い敏感な部位に
パックをはって異常があるかないかを
確認して副作用を事前に予防しましょう(-^□^-)！