「頑張らない」を頑張るって結局どういうことやねん。
って思いません？
そもそもそんなこと出来たら今頃こんな辛い思いしてないですよね？
こうすれば治る！とかいうメンタル系の記事をよく目にするけど、
「ある日、ふと解き放たれました！」
みたいな似たり寄ったりな文章ばっかりでそろそろうんざりしてきました。
まあ自分がそんなもの読まなきゃ良いだけの話なんですけどね。
昨日、少しだけ外出出来たからと調子に乗って
今日はパン作りしてました。
案の定作り始めてすぐに
「あ、疲れそう、やばいかも」と。
生地のまま放っておくのも気が済まなくて
無理矢理最後まで作ったけどその後はもう体が重くて動けない。
こういうときに
「ああもう生地のまま放っておいていいや、食材無駄にしちゃうけどいいや」
って途中で止められたら良かったんだろうな。
完璧主義が病気の完治を遠のかせているのはわかっているんだ。
だから「頑張らない」を頑張らなきゃいけないんですよね。
わかってます。
わかってるんですけど。
誰かに羽交い締めされて無理矢理動けなくされないと止まれないのが現状。
自分のコントロールが本当に難しいです。
うう、、、体が重い。