ごちそうさま

白米１杯
味噌汁


ごちそうさま



なんかお腹減ってなくてこんだけ･･
昨日食べ過ぎたから
このくらいでいっかなｗｗ




今はガム噛んでまーす



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便秘解消☆

あたし前から便秘ぢゃないけど最近毎日


【リンゴヨーグルト】


食べてるんだけど､これがまたすごい
便秘の人に本当にオススメ


あたし毎日食べてから
お肌がすんごくツルツルなったよ



生理前、中は本当ニキビが増えて
嫌だったのに
【リンゴヨーグルト】は
その悩み解消してくれた



あまり食べ過ぎちゃうと
ゆるくなりすぎてダメだけどねｗ




ダイエット＆便秘の方に
オススメです





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おはぁ

雨降ってないね
よかったー




そして、風邪はだいぶ良くなったけど
喉がまだまだ痛い
早く治って



今日出ると
明日からずーっと休みだから
がんばりますっ




休み入るとあまり
更新しなくなると思うからｗ
今日いっぱいするぜいｗｗ




でわ




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