またsmileについて

さっきの続き。

朝起きて洗面台に立ったとき、顔を洗う前にまずニッコリします。

それから、メイクするために鏡に向かったときもニッコリ。

外出先でお手洗いに行ったときも、鏡にニッコリ。
人がいれば、見られると恥ずかしいので軽く微笑む程度で。。
(一人でニッコリしてるときに突然気配なく人が入って来てビックリしたこと多々。。)

無意識のときの顔って結構険しくなっているもの。

そんな表情が長く続くと、顔の筋肉が固まっていって＂険しい＂のが普段の顔になってしまうんです。

嫌なことがあってもニッコリする習慣があれば、自然とハッピーな気持ちにもなれるものだと思います。

あと、歯を見せない微笑みってめちゃくちゃ印象がいいんですよー！

smile with your eyes:)

今日は、誰にでもできることを。

笑顔について。

私は、鏡を見る度に「わたしはきれい♥」って思いながら、笑顔の練習をしていました。

口角の上げ方
歯の見せ方
目だけでの微笑み方

に注意して、自分が魅力的に見えるように調整しながら。
いろんな角度から自撮りするとわかりやすいかも。

最初は半信半疑でも、信じて続けると本当にステキな表情になれます。

私自身、笑顔が板に付いて、好感を持たれることが多くなりました。

自分はかわいくなれない
自分はこのくらいでいいんだ

って口にしなくても、思ってることは必ず顔に出ます。
そんな気持ちは顔を仏頂面にさせます。

ただニコッとするだけ。
とてもカンタン。

年齢体重スリーサイズ

私は数字に踊らされないようにしています。
年齢も、体重もスリーサイズも。

若ければいいってもんじゃないし
体重も軽ければいいってものでもない。
グラビアアイドルだってスリーサイズごまかしてるし。

若いだけの一般的な女の子よりも
年齢不詳のシルク姉さんの方が魅力的。

食事制限して体重は軽いけど倒れそうなモデルより
きちんと食べて運動して、ランウェイを歩くモデルの方がかっこいい。

スリーサイズが完璧でも
頭の先からつま先までの全体のバランスが大切。

数字は、めやす。