back and forth

留学の手続きをしている中

それを阻むような大きな出来事が立て続けにあったり

でもそれを応援するような素敵な出来事が立て続けにあったり

一体なんなんだ？！

ってとても惑わされています。


それに惑わされないようにするために

ビッチになるのと同時に

小川を流れる葉っぱになろうと思います。

Go with the flow.

もがいても仕方がないので

出来事を素直に受け入れて、対処しよう。

ビッチになります

海外生活を始めるにあたり、心に決めました。

グッドガール卒業。

性格悪いあいつ！と思われてもいいから、ビッチになろうと思います♪


まわりの反応なんか気にしない！って思ってても

私好かれてるかなとか今言ったことまずかったかな。。とか

やっぱりそう思ってしまうのをやめたいです。


今ちょっとずつ実践してます。

なんか心地いいです。

I feel freeです。


私は許容範囲が広いのか感受性が低いのか、あまり頭にくることがないのですが

ひとつずつの出来事に、私はそれをどう感じたかをちゃんと感じたいです。



こないだのデートのとき、パーティで失礼だった彼に対し

結構文句言いました。


あんた、自己紹介もしないで口説いてきてたのよ！

日本人がどーのこーのって初対面なのに私に言ってどうするの？

超しつこかったし失礼だし態度悪いし酔っ払いだし、超嫌な気分になった！


ほんとにごめんなさいと言う彼にまた

さっき教会で自分が昨日したことの反省してたの？

と嫌味をかましてやりました。


私自身ホントはなんとも思ってないんですけど

そうゆうのをやめようと、このようにビッチになりました。



ビッチって気持ちいい～。

安眠方法

買い足し！

めぐリズムラベンダー＆セージ



眠れないかも！

って思ったらケチらず使おうと思い

枕元に置くようにしました♪


あと、先日のホンマでっかTVで誰か、教授が言ってたこと

知らずにやっていてビックリ！


体が軽いとリラックスしにくい。

右手が重いとイメージして重たくなれば

自分でリラックスできるようになる。


みたいなことを言ってましたが

私は布団に入ったとき

体が布団に沈んで吸い込まれるのをイメージ。

これがうまく出来るとほわ～んとめっちゃ幸せな気分になります。


逆にうまく出来ないときが寝れないときなんです。


そんなときこそめぐリズム♪