今日はジムのランニングマッシーンでモデルばりのキャットウォークしてきました！
キャットウォークって何か脚に負担がかかったりして良くなさそうなイメージがありました。
しかし、先日紹介した本によると、骨盤には最適の歩き方だそうです！
骨盤が調節されて、自然と脚が細くなると！
歩き方は
・自分の前に滑走路みたいに一本の線があることをイメージする
・右足は線をまたいで左側へ
・左足も線をまたいで右側へ
これを繰り返すとクネクネした歩き方になります。。
自分のため！と思って恥じらいを捨て、鏡で歩き方でを確認しながらクネクネしてました。
細くなるといいな☺