まずは各自で、自分探しシートを記入していきます。
今までの人生を振り返ったとき、うまくいってたとき、幸せを感じていたときもれば、落ち込んで、何をやってもうまくいかないとき、があったかと思います。
自分がいつ、どんな状態でいたかを、グラフに表していき、いわゆる転換期に、何があったか、自分がいいとき、悪いとき、何か共通していることはなかったか、いわゆる自分のパターンを見つけていきます。
大抵、記入しながら自分で気が付くことが多いのですが、そのグラフを参加者同士で説明しあっているうちに、気付いたり、指摘されてハッとしたりということもあります。
自分の人生を振り返るなんて、普段なかなかしないことなので、こうしてじっくり取り組むと、色々見えてきて面白いですよ。
子育てコーチングのミニ講座では、その時のテーマに基づいて、色んな視点から日頃の行動パターン、思考パターンを振り返る事が出来ます。
スマイリーママの会の他、AsMama地域交流会でも担当させて頂きます。
コーチングってどんなものかな？という方にこそ、ぜひ体験していただきたいと思っています。
以下、いずれも単発受講が可能です。
お近くの会場におこしくださいね。
11/15(火)、
春日井スマイリーママの会
「きいて、はなして、スッキリしよう」
11/17(木)
日進AsMama地域交流会
「やる気にさせる、魔法の言葉」
12/ 7(水)、
西春スマイリーママの会
「きいて、はなして、スッキリしよう」
12/13(火)、
春日井スマイリーママの会
「やる気にさせる、魔法の言葉」
12/15(木)
日進AsMama地域交流会
「イライラを減らすコツ」
1/12(木)
日進AsMama地域交流会
「過去の私を見てみよう」
1/24(火)、
春日井スマイリーママの会
「イライラを減らすコツ」
お申し込みはこちらから
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スマイリーママの会
11/17(木)、AsMama地域交流会
12/15(木)、AsMama地域交流会
1/12(木)、AsMama地域交流会