お寺でヨガ

先日、コーチングママの会の仲間と、「お寺でヨガ」を、体験してきました。

改めて自分の体のかたさを実感、何とかせねばと、思ったのでした。

今日のメンバーで、定期的に、レッスンしてもらえるとのことで、しばらく通ってみま～す。





先生は、「和み　TOGA 　芳」の戸崎芳子さん。
（写真前列中央）


終わって、皆で雑談していたら、共通の知り合いがいっぱいいることが判明。

コーチングママの会のメンバーもそうですが、
地域での繋がりの大切さ、有難さも実感できた、いい日になりました。