こんばんは。
今朝は、夫が息子と一緒に学校に行き8時半頃戻ってきて
「どこか行かない？そうだ！江の島行きたい！」
と言い出しました。
私は今日一日フリーだったのですが、
そんな時だからこそやりたい家事もある。
そもそも、これから朝食の後片付けとお掃除をやろうとしていたところ。
「帰ってからやればいいじゃん！」
と言われ、
心からの乗り気ではなかったものの直感で行くことにしました。
元々家事苦手、マルチタスク苦手な私。
ここ1ヶ月ちょっと理由なく襲ってきた不安に心も体もついていけてない。
加えて、2週間前に人生が一転する出来事が起こって
毎日がしんどくてたまらない。
ちょっとした用事で外にでるのも辛いんです。
できれば家で引きこもってテレビを見ていたい。
といいつつ週に1回は仕事、
他にもセミナーを受講したりしてます。
今までは何事もなく（むしろ前のめりでやってた）できていた事が
辛いんです。
だからこそフリーな日は、引きこもりたい。
でも
「自然に触れたい」
「海に行きたい」
と先日参加したセミナーで話したばかり。
「行けば、きっと楽しめる」と思い、
慌てて準備して9時前には出発しました。
道中の車で
「しらす丼食べたい」
なんて言う能天気な夫。
２週間前になかなか人生で見聞きもしないような不条理な目にあったのは、
何を隠そう夫自身。
美味しいモノ大好きな私もここ2週間は食べる事に全く関心が持てませんでした。
そのメンタルの強さに笑えました（笑）
そして1時間半ほどかけて江の島に到着。
久しぶりの海の景色、波の音には癒されます。
息子が帰ってくるまで時間がないので、
足早に歩きます。
途中神社でお参り。
こんな時は神様のエネルギーをたっぷり浴びると
心も体もすっきりします。
エスカレーターで島の頂上まで登る人が多い中、
ひたすら歩いて頂上に到着。
そこでタワーに上ったら、
絶景が待っていました！
360度海！
この時ばかりは、普段の不安心配も忘れます。
たっぷり歩いた後なので海鮮丼も美味しく頂きました。
天気も良く、自然と神様のエネルギーをもらえました。
帰宅したのは、14時前。
自宅で悶々としながら何となく家事をこなしてテレビを見るより
とっても充実した一日でした。
みなさんも、外出すら億劫になるくらい落ち込んでいる時、
少しいつもと違う行動をしてみる事をおススメします。
近所の公園や神社でぼーっとするだけでも、
脳が「いつもと違う」と認識してくれます。
少しずつ回数を増やしていくと、
そのうち習慣となり、
外にいる自分が普通であるようになっていくのではないでしょうか？
本日もお読みくださり、ありがとうございました。