こんばんは。
今日は、「一粒万倍日」で
新しい事を始めるのに縁起の良い日だそうです。
朝から、Facebookのフィードでも何度か目にしました。
今は神や天の運も味方につけたい私は、
神社に行ってみようかと思いましたが、気持ちが乗りません。
昨晩慣れない法律関係のホームページを遅くまで見て
何の良い情報も得られず、
現状の打開策も見つからず、
無知だった自分に無力感を感じていました。
はい、これは前回のブログに書いた「夫の課題」への介入をやってしまってました。
という事で、今朝からエネルギーが枯渇し何もやる気がおきなかったんです。。
朝からネガティブでダークな思いが
むくむくと湧いてきます。
でもでも良いんです。
ネガティブのせいにして、
自分の納得のいかない行動をしたり、
やりたい事をやらなかったりしなければ、
考える事は自由だと思います（笑）
そしてネガティブを味わい尽くした後は…
お部屋のプチ片付け。
思考が乱れてくると、部屋の中も細々したもので散らかってきます。
縁起の良い日なので家じゅうの大掃除でもやりたい気分でしたが、
無気力な時には難しい事です（汗）
結果できなかった自分を責めて新しいネガティブな要素を増やしてしまっては、
元も子もありません。
私がまず目についたのは、息子の学校関連のプリント類。
必要なものはファイリングし、不要な物は捨てます。
整理整頓が苦手な私は10分くらいでは終わりません。
たまっていたテレビドラマを見ながらやると、
いつの間にか終わっていました。
まだ時間があるので、次はたまっていた家計簿アプリの記入。
ドラマを2話くらい見終わったら、今日の作業は終了です。
苦手な片付けも、ながら作業でスッキリです。
夜に本棚の整理をして、
明日は床の雑巾がけでもしてみようかと思います。
無力感に苛まれた時は、
・できない事をやろうとしない
・やれる事とやりたい事をやる
とよいと思います。
小さな達成感は自信となり、
新しい活力が生まれます。
最後までお読みくださりありがとうございました。