週末
年一のネスタサマー講習会へ
今年は受講したい講座がたくさんあったので一日缶詰でした。
学びは楽しいのであっという間でした✨
朝から木内先生の呼吸のお話
奥が深いことはもちろん、知らない知識もさらりとお話しくださったので皆様にシェアしていきたいと思います。
清水先生のセミナーを行う際のコツ、話し方、引き付けかた✨
確かに！と感じたこと、実践していきたいと思います。
澤木先生のKAZEエクササイス
シニア向けにも対応できるスローな動きなどもあり、でも響きたい場所に響く感じ
私も久しぶりに体も動かしよい汗がでました😂
ラストはウォーキング、姿勢など
いままで伝えていたことも、より詳しく皆様に伝えられる発見もありました。
プロフェッショナルな先生方からの学びは
有意義でより高めなければいけないと感じる時間😊👍
これからも学び！
より、皆様の健康と美しさを引き出していけたらと思います✨
楽しかった😊