野草の名前、何に効く～とか教えてもらいながら
私は5キロ目標
野草の種類も多ければ多いほどよいのだそう。
自分にないものを補ってもらえるのです。
めちゃがんばり、８キロぐらい取れました
大雑把にあらいます
少し泥がついてても、ミネラルっだって
枯葉には枯葉の菌があったり～
いろいろ知れば知るほど酵素は深いっ
先輩方は手際よく～この野草は早々少し入れたほうがよいとか
これは腸だの、肝臓に良いだの～
タンポポも女性ホルモン、婦人科系にはよしだって。
ふだんは発酵が進んでしまうので麹は入れないが、震災後は
少し入れて放射能など排除。
仕込むよ～
１０キロできたっ
野草と白砂糖と発酵材～
１０日間
かくはんして、２回漉して
買うとしたら２０万円分できるそうです
でも、私が野草摘んで私が切り混ぜて～私の常在菌が入ってるのでやはり私が身内が頂くのが
１番ベストなんだそうです。
飲むのが楽しみっ
いろんな効果や
こした野草の使い道や酵素の飲み方、
多様な使い方も教えていただきました。
中山先生ありがとうございました。
毎日話しかけて良い酵素ができあがりますように
今回得た情報、興味深いお話、レッスンでシェアしていきますねっ。
Atsuko