カラダの疲れに 1パイ？とでも…
◆新秋の風が涼しさを運び、食欲も沸いてくるはずですよネ。とは言えいまだ夏の疲れを引きずっていてスッキリしないような(￣。￣;)…そんな時は○○を1パイとでもいっちゃう？？
◆ウフフ。。。何を想像されたかはお任せというところで話は戻しましょう。
ところで栄養ドリンク剤に「タウリン○○ｍｇ配合」と書かれているのを見た事はありませんか？
◆それもそのはず「タウリン」は疲れを取ってくれるだけでなく、疲れにくい体にしてくれる働きがあるそうです。「生するめいか」はその「タウリン」が豊富。疲労回復や血中コレステロール値の低下、肝機能の強化などにも効果があるそうです。
スゴイでしょ。お父さんの強い見方になるかな(^_-)-☆
◆そう聞いたからには「生するめいか」1パイを丸々堪能して召し上がって下さいネo(*^▽^*)o
今が旬だけにプリップリッとした食感を味わえます(^^)V
◆また和・洋・中のバリエーションを問わず、いろいろな料理が作れるのも魅力です*:.｡. .｡.:*
★今回、オススメするレシピは「いかのリングフライ」！！
いつもの「いかリングフライ」をちょっぴりアレンジしてみましょう。味つき衣がはまりますよ＼^o^／
【いかのチーズ入りリングフライ】
〈作り方〉
（1）生するめいかは内臓と皮を取り除き、胴は1ｃｍ厚さの輪切りにする。水けをよく拭き取り塩・こしょうをしておく。
（2）パン粉・粉チーズ・パセリのみじん切りを混ぜておく。
（3）小麦粉に（1）の生するめいかをまぶし、溶き卵をつけて（2）の衣をつけ180度の油で揚げて出来上がり。
おいしく頂いて、元気にすごしましょ