昨日はコロナでずっと行ってなかった
市民プールに夕方行ってきた！
全然泳げないよ〜
すぐにしんどくなるね。
(˘-ω-˘ ).｡oஇ
でも、スッキリしました！
ちなみに
久しぶりだったから
水着が着れるのか試してみたら
見事に
ムッチムチ(笑)
旦那さんも！(笑)
プールに行く前に
水着を買ってから行きました。
帰りは夜19時回ったのに
30度だったよ。
20時すぎは28度･･･
( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
怖いね、地球。
本当に沸騰してるみたい。
((((；ﾟДﾟ))))
さてさて
今週のお弁当です。
7.31(月)
メンチカツ(冷食)
じゃがいもののり塩
ハム
卵焼き
パプリカのじゃこ炒め
8.1(火)はいらなかった。
8.2(水)
白菜と海苔のぽん酢和え(前夜茹でる)
卵焼き
ほうれん草とベーコンのソース炒め
鶏の甘酢唐揚げ(冷食)
8.3(木)
オクラの胡麻和え
卵焼き
鶏のバジルソース焼き(作り置き)
ズッキーニのハム巻き
8.4(金)
メンチカツ(冷食)
卵焼き
ピーマンとパプリカのじゃこ炒め
揚げナスの煮浸し(揚げナスは冷凍)
8.5(土)はお休み！
夏はバテて
麺類が食べたくなるから
お弁当が要らなくなる年もあるんだけど
今年は大丈夫みたいです。
良かった、良かった♡