昨日の朝起きてから
朝ご飯にパンを買いに行きました。
車で15分程の所です。
たくさん買って
朝からお腹いっぱいになりました。
それでも何個か残りました。
お昼ご飯は
そんなにお腹がすいてないので
具沢山味噌汁と卵焼きと白米。
少なくしたのに
なかなかお腹がすかない・・・
夜ご飯も白米抜きにしました。
(すかないのなら、食べなきゃいいのに・・・)
パンを食べるといつもお腹いっぱいになって
次の食事やその次の食事に響きます。
これは私だけではなく
旦那さん以外の3人がなります。
小麦が合わないのかな〜って
小麦の消化が苦手なんとちゃうか〜って。
いや
パンが好きなので欲張って食べてしまうから
ただの食べ過ぎやろう
とは思うけれど
小麦をたくさん食べるのは
良くないかもしれない・・・
と思います。
やっぱり米粉のパンがいいな〜
と旦那さんが言い出し
ホームベーカリーを買う事になりました。
笑笑

