1月4日〜旦那さんのお仕事が
始まりました。
今年もお弁当作り
頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و♪
娘ちゃんも息子君も
まだ始まらないので
今週は旦那さんのお弁当だけです。
(水)
ひじきと大豆の煮物（作り置き）
里芋の胡麻和え、ゆで卵
朝食用おにぎり
(木)
豚と玉ねぎの生姜焼き
竹輪のコチュジャンと青のり和え
ゆで卵、枝豆、ブロッコリー
朝食用おにぎり
(金)
鶏の唐揚げのオイスターマヨ味
豆苗の胡麻和え
竹輪と枝豆入卵焼き
ブロッコリー、ミニトマト
朝食用おにぎり
（土）
小松菜と人参とあげの炒め煮
（夕食の取置き）
卵焼き、ブロッコリー、ミニトマト
朝食用おにぎり
おにぎりの具に悩みます。
梅干し、鰹節の醤油まぶし、ゆかり、
鮭フレーク、ごま塩、昆布の佃煮、
シーチキンマヨ、
あとは市販のふりかけ。
唐揚げがある時は
唐揚げも入れちゃう。
明太子は着色料が嫌なので
使いたくない。
どんな具があるのかな〜
(◞‸◟ㆀ)