「怒る前に深呼吸して」ができない人のために。よく、「怒る前に深呼吸して」とか言いますよね。 できますか?? 私は全然できません(汗) だから、怒った後に関係を修復するための儀式をしています。 https://kiraboshigakusha.com/blog/?p=3912