人間のシステムってよく出来ていて、体重が増えるのはチャクラバランスとも関わっているらしい。グラウンディングができていない時、エネルギーが下にうまく流れず頭に溜まっている時は、下にとどめておきたくて、ご飯いっぱい食べて体重が増えるんだって。確かに引っ越しした後はいつもふわふわしていて、体重が増えた。後は、人生に甘さが足りない時は、食べもので甘さを求めたり。先月は上に上にエネルギーが溜まりきってグラウンディングが上手くできなかった。そしたらあっという間に増えた。身長154センチで体重の増減幅がここ10年くらいは44.5から46キロ。43.5くらいが自分は良いんだけど、これだとちょっと体力が落ちるんだなあ。今はグラウンディングが弱いからか、上の方。どんな自分も愛するってことは、今の自分も愛したいけどさ、やっぱり肉肉しい。ハンドスタンドでは重いしツイストも肉が邪魔！いくら肉肉しさをチャームポイントと思えてもな！プラーナヤマと瞑想を再開したから、グラウンディングができてくれば44.5くらいまで戻るはずや！