先週は異常な暖かさでしたねキョロキョロ

月曜日は
ジェシーのミドルエアロ45
月毎にコリオを変える先生が少ないからか
3週目にして満腹ぶー
16カウント増やしてくれたけど…
今月はあと2週もある
ジェシー期待してます笑い泣き

水曜日は
みのりくんのエアロコンボ50
みのりくんは2週同じコリオです
レッスンはすごく丁寧にすすめてくれます
先生の動きが美しいので
1番前でレッスン受けてマネていますが
先生のようにはできない笑い泣き

木曜日は
亮知くんのステップ50
体力つけるために、ステップのブロック🧱を
入れました

意外と、ブロック入れた方が
膝にはいーのかも
体力的にもブロック入れても変わりなく踏めました

土曜日は…
リナティエアロ50
楽しかったチューチューチューチュー
通しも沢山して汗いっぱい流せた

リナティのシースルーウェアが好きなので
デザインして販売して欲しいとリナティにいってみた

サッカーのビブスなんかどおかな?
って爆笑爆笑爆笑
前面には
リナティ
背面は
ペナルティ
って、プリントして笑い泣き笑い泣き
勝手に盛り上がってました

シースルーは可愛いけど🤣🤣🤣
ちょっとリナティのシースルーとは違うんだけどw











久しぶりに
娘と飲み♥︎
私ほどお酒好きではないけど
付き合ってくれるようになり嬉しい照れ

ここのお店では
いつも
おまかせ♥︎

ストップというまで
永遠に♾串かつがでてきます

以前きたときは
30本くらい食べたのに
(一人で)
今回は19本
おビール→すだちサワー

ほんとはもすこし食べられたけど
太ったので我慢プンプン

串かつは
全て、美味しかった♪
だいすきなお店です♪

お野菜は食べ放題です♥︎






土曜日は
もちろん♥︎リナティエアロコンボ50ですニコ

少しずつリナティの足にも慣れてきて
たのしー‼︎と思ってたら
リナティがいなくなったら
途端に出来ない笑い泣き笑い泣き笑い泣き
すぐ帰ってきてくれた天使のリナティ👼🏻
最後はきもちよーく舞えました♥︎

近頃頑張っているヤングボーイウインク
頑張ってました
みんなで食らいついていきましょー爆笑


日曜日は
久しぶりのイベント参加

東京から大井くんが来てくれましたおねがい
亮知くんとのジョイント

やっぱり普段でてる先生の足は
スッとできるけど
大井くん。裏向いたらすぐ出来なかった笑い泣き

やっぱり
わたしは、差込が苦手なんだな
でも、普段差込やらない先生ばかり出てるし…
言い訳だけど…
頭の体操 差込レッスンも頑張ってみよかな
ウインク

大井先生の娘ちゃんがかわいくて
いつもインスタグラムを楽しみにしてたのに
見れなくなって悲しいと
先生にも言ったけど
まだ、凍結解除できずえーん


もう、諦めてニューアカウント作るかショボーン

大井くん!ルーキーコンテスト頑張ってね👍📣




今週は私にしては
がんばりました口笛

体重が久しぶりに
グーンと減り嬉しいラブ
あと1キロ
がんばろう(✌︎´罒`✌︎)

月曜日は
ジェシー先生のミドルエアロ

『イージー』『ベリーイージー』を
ちょいちょい言う彼
なんでも1ヶ月かけて同じコリオするので
かじゅえは2週目にして
お腹いっぱいショボーン
デザート食べたい
来週は、どこか変えるか。何かが増えてくれてたら
嬉しい笑い泣き

水曜日は
朝はみのりん先生 夜はぺいてつ先生
朝はエアロコンボ50
一番ムズイクラス設定ですが
のんストレスぶー
差込などもありません
丁寧にすすめてくださいます
もすこし、運動したかったので
近頃、夜面白いよー♪という声を沢山聞くので
ぺいてつ先生のダンスエアロ💃
ミドルエアロへ
いやいや…参りましたアセアセ
ミドルエアロやのに、どのクラスよりもムズイ
そして楽しいゲラゲラゲラゲラゲラゲラ
食らいついて行きたいタイプなので
やっぱりこのくらいやっていただくと
汗だく爆弾爆弾爆弾爆弾
楽しかったークラッカー

木曜日は
あいはらりょーちん先生
ステップ50

こちらも強度はんぱない
ジャンプで花火打ち上げました
そして、汗だく爆弾爆弾爆弾爆弾


痩せましたークラッカークラッカークラッカークラッカークラッカークラッカークラッカー

が…
昨日、夜、友達と少し早めの忘年会したので
すこし体重戻ったかなあせる

まあ、いーんです
美味しいお酒も飲めたので🍋


地元最高♥︎

紅葉がライトアップされてて
めっちゃキレイでした♥︎







気づけば
800人近いフォロワーさんが出来てた
インスタグラム

お料理やお皿の投稿からスタートして
沢山フォローしてもらい
いつか会えたらいーね♥︎なんて
繋がりも沢山できたのに

突然のインスタグラム凍結えーんえーんえーん

悲しい

おもひでや繋がり
消された気分

もう、やるなってことかなガーン

楽しかっただけに
落ち込んでます笑い泣き