このところ寒い日が続いてますので
からだいたわってあげて下さいね
先日お会いした
ガンとして弛まぬ下腿さん
ヴァイタフレックスの手技に変えたら…
あら不思議
急に固い石がぼろぼろとくずれていくかの様にゆるっとほぐれ
こころの状態・経絡的な流れに起因してたのねと実感する反応
同じ様な症状であっても
原因はひとそれぞれ
とても勉強になる体験でした
ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれる大切な役割を担いフラストレーションと関連深い部位でもあるんです
あ～もう何で！な時
ふくらはぎが固くなってたら ゆるめてあげましょう
この時期は寒さで
循環も悪くなりやすいので
入浴後のマッサージやストレッチで
冷え予防もお忘れなく