『優先順位が高いことは何だろう？』
『将来どうなっているのだろう？』
心の中にあったネガティブなことをノートに書きだして、
どうしてそうなるのか、解決するには…、でも…、と思いつくまま繰り返し書いてみた。
すると、私の中にあった２つのネガティブから、冒頭の２つに行きついた。
ネガティブのおおもとは、内省することで解決する。
どんどんノートに書いて、気持ちを整理すると、自分の持ってる答えが出る。
不思議と、書き出しのネガティブは心の中から消えてしまう。
結局、他人に向けたり、環境に向けて、心の中に湧き起こるネガティブは、
実は自分の心が作り出しているもの。
だから、それを浄化するのも、自分の心なのだ。
「いつもありがとうございます。」「感謝します。」などの
良い言霊を繰り返す習慣をつけよう。