被害者にならない | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

正しい食の知識、栄養の考え方を学びながら、思考も変えるダイエット。40代からの女性の充実した生き方を応援します。

おはようございます!

料理家、フードコンサルタントの平井一代です。

 

 

何かが起こったとき

その原因や理由を自分ではなく

外・他者に見出そうとする人いますよね。

 

自分は悪くない!

●●のせいでこうなった!

自分は被害者だ!

 

って感じ。

 

 

でもね~
でもね~

もちろんあなたは悪くないのかもしれないけど

自分で選んだ結果が今

っていうのは紛れもない事実なんです。

 

 

分かりやすいく言うと恋愛、

「●●君に浮気された」とか。

それってさ、浮気したことは●●君が悪いけれど

一方で●●君を選んだのはあなた。

 

分かりやすく言うと仕事、

「こんなブラックだなんて聞いてなかった」

それってさ、会社を辞める権利なんて

自分にあるのに、辞めないで文句言ってるのはあなた。

 

 

そんなの知ってたら選ばなかったよ!

 

とか聞こえてきそう(笑)

やん、怒んないで(笑)
 

でも、それ。ギャンブルでもそう言うの?

あれが万馬券だって知ってたら買ってた!

あれがハズレくじだと知ってたら買わなかった!

って(笑)?

 

そうだよね、知ってたら

今頃、みんなが億万長者だわ。

 

その時は自分なりに相手を見て、好きになって、

「付き合いたいから付き合った」わけでしょ?

自分で選んで会社に入ったわけでしょ?

であるならば、結果である今は、
あなたの選択肢の結果であって、あなたのものなんですよ。

客観的にみると、程度の差こそあれ

原因がどっちかに100%あるってこともない。

 

 

 

わたしは常々「仕事と恋愛は一緒」だと思っていて

もちろんそうじゃないという人もいるけど(笑)

それはそれで別に個人の考え方だから良いんだけどね。

とにかくわたしは「仕事も恋愛も一緒」と思っていて。
 

何故なら、相手ありきのことだから。

どちらかにパワーバランスが偏っても続かないし、

お互いに感謝と尊敬の念がないと、良いお付き合いが続けられないから。


上手くいくのもいかないのも

自分が引き寄せていることで、

相手のせい、ってことじゃないんです。

それは相手にとってもそうで
相手に起こったことも、あなたのせいじゃない。

 

だから、結論

あなたは被害者ではありません^^。

自分の選んだ結果、今があるだけの話です。

 

その結果から何かを読み取って前に進むか、

その場にとどまり続けるかは、それもあなたの選択の自由です^^。