たことトマトのマリネ | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

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正しい食の知識、栄養の考え方を学びながら、思考も変えるダイエット。40代からの女性の充実した生き方を応援します。

たことトマトのマリネ

夏の料理はなるべく火を使いたくない。

しかも、時短で済ませたい、っていうのが

ありますよね(笑)

 

なので、長時間煮込んだり、

茹でる工程が多いメニューなんかは

避けてしまいますね~。

 

そんなとき、こいつは楽!

切って、和えるだけなので。

レシピというほどのレシピではなくて

申し訳ない気もするんですが・・・(笑)

 

作り方はこちらです~。

 

 

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