ヨガ最高!! | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

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正しい食の知識、栄養の考え方を学びながら、思考も変えるダイエット。40代からの女性の充実した生き方を応援します。

今日は女性のためのヨガでした!!


講師のJUN先生 、ありがとう!

皆、とっても楽しかったし、体にも良かったです♪


いろいろ書きたい事一杯あるのですが、

とりあえず時間がないので~、

また帰ってきたら詳しく書きますね。


JUN先生、 ありがとうございました~ドキドキ


皆で集合写真撮ったんだけどアップしてる時間ないので、

取りあえずJUN先生が撮ってくれた写真を

お借りします。

ヨガの後、スマキチでランチでした。その時の(笑)。



photo:01

何作ってるかって?

曲がったパンケーキだよ(笑)!