今月の野菜と雑穀のクラスです。
・野菜の竜田揚げ
・雑穀と麦とろごはん
・胡麻豆腐
・菊花和え
今月のメインは野菜の竜田揚げです。
これは、私も本当に好きなメニュー♪
これだけでほかのおかずもご飯も要らないって言うくらい
食べちゃいます。
冷静に考えたら揚げもだから、野菜といえども
カロリーはそれなりにあるわけで食べ過ぎ注意なのですが、
でも食べちゃう( ´艸｀)♪
生徒さんにも、もれなく好評でした。
あとは、胡麻豆腐。胡麻豆腐好きな方がいらっしゃって
「これで買わなくて済む～」と喜んでおられました。
良かった、良かった♪
では、皆さま。来月もお楽しみに～。
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千葉県佐倉市王子台５－２５－８
料理教室
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