万能コチュジャンダレ | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

正しい食の知識、栄養の考え方を学びながら、思考も変えるダイエット。40代からの女性の充実した生き方を応援します。

この前作って、とっても美味しかったので

レシピをメモしておきます。


これを使って、鶏肉とキャベツを煮込みました。

美味しかったです。

うっかり写真を撮り忘れました・・・(泣)


万能コチュジャンダレ


【材料】

コチュジャン  小さじ1

砂糖       大さじ1

酢        小さじ1

醤油       小さじ2

ダシダ      小さじ1


【作り方】

混ぜ合わせるだけ♪

お好みでにんにくのすりおろしを。


これをまとめて作っておけば、いろんな料理に使えます。

是非^^!