33.漬けこみローストチキン
〈材料〉
鶏肉 300g、 漬けだれ[にんにく 1かけ、 オリーブ油 大さじ3、 卵 1個、 粒マスタード 大さじ1(あれば)、 塩 小さじ1/2]
〈作り方〉
①漬けだれを全て合わせておく。にんにくはすりおろす。
食べやすい大きさに切った鶏肉を漬け込む。(3時間以上)
②オーブン(250℃10分~)またはグリルで焼く。
大きなポーションのまま漬け込む場合は一晩以上漬け込む。
また、オーブンでは200℃40分~焼く。
骨付き肉の場合は、骨に沿って包丁を入れ、火通りをよくしてください!
冷凍保存可能です。