先日もご紹介させていただいた
この男性→こちら
またもベンチプレスでMAXを更新しました!!!
現在体重比2.2倍越え!!
前回の記事は＞＞こちら
ちなみにベンチプレスとは↓のように
ベンチに仰向けになって重りを
持ち上げるトレーニングのこと。
特に男性はこの種目が好きな方が
多いです（笑）
SSCではこのようにベンチプレスで
高重量を上げたい！
なんてご希望でも
パーソナルでサポートさせて
いただきます(^O^)ｖ
肉体改造、ダイエット、リハビリ
競技力アップなどお気軽に
ご相談くださいね！
海老名市社家の子連れ歓迎！
スポーツ整体＆パーソナルトレーニングジムの
スマイルスポーツコンディショニング
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