2歳頃~ の運動
以前の記事は>>こちら
今回は「滑る」です。
滑ると言えば、すべり台ですよね(笑)
すべり台を普通に滑るのも姿勢を
保つ動きにとても効果的ですが、
公園で周りにお友達がいない時や
家のすべり台をお持ちなら・・・
反対滑り
等など色々な姿勢でチャレンジ
させてあげてみて下さい(^O^)
また、滑り台が無くてもお母さんや
お父さんのお膝で十分楽しんでくれますよ(^O^)v
シーズンは終わってしまいましたが
↓こんな「滑る」もあります(笑)
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赤ちゃんと一緒にママはダイエット、
赤ちゃんはバランス感覚の獲得に
効果的なエクササイズは>>こちら
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幼児期に身につけたい36の基本動作
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