90代女性　パーソナルトレーニング　　

こんにちは、佐藤です！

今年初めよりトレーニングを
開始された90代の女性がいます！
残念ながら写真はNGの為
信用度はいまいちですが…(^o^;)

すごくお元気な大正生まれの
おばあちゃんです(^O^)

トレーニング開始後
約１ヶ月が経過。
「歩くときに歩幅が広がった」
「楽に脚が前に出せるようになった」
と大変喜んでいただきました。

そして、私が驚いているのは腹筋！　
日に日に強くなっているのがわかります！
ご本人も「少しずつ上がるように
なってるわね～」と喜んでいました(^O^)ｖ

みなさんも負けていられませんよ～(笑)

SSCのパーソナルトレーニングは
その方の体力レベルやご希望に
あわせてトレーニングメニューを
提供致しますので体力に自信が
無い方でも安心してお越しいただけます(^O^)/

お気軽にご相談下さいね！