1歳半頃~ の運動  逆立ちから宙ぶらりん | 海老名市社家 子連れ歓迎!!パーソナルトレーニング&スポーツ整体

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駐車場有り(無料)  JR相模線社家駅下車徒歩約8分
スマイルスポーツコンディショニング 046-233-7050

こんにちは!海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、
SSCの
佐藤です。


今回は前回の「逆立ち」から宙ぶらりん
へ発展させます。

逆立ち↓



からの・・・



宙ぶらりんです(^O^)v

もしかしたらここはお父さんに
頑張ってもらった方が
いいかもしれませんね(笑)

持ちあげる時は必ず掛け声をかけて
お子様に準備をしてもらいましょう!
また、ゆっくり慎重に持ち上げてください。
表情の確認も忘れないようにしてください。

おろすときはしっかりと手を着かせてから
頭を内側に入れて前転の要領で
おろしてあげましょう。



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赤ちゃんと一緒にママはダイエット、
赤ちゃんはバランス感覚の獲得に
効果的なエクササイズは>>
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