スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。
今回の運動は３６の基本動作にも入っている
「登る」から「降りる」運動です。
└幼児期に身につけたい36の基本動作
高さは40～50ｃｍのしっかり安定した
台を用意して下さい。
それによじ登ってから降りるという運動？
というか練習です！
登るときは↑の写真のように台に
両手をついたらどちらかの足を
引っ掛けるようにさせて登らせます。
登った後に座ってしまうことが多いので
落ちないようにしっかりと見守ってあげて下さい。
降りる時は前を向いたままではなく
お尻を向けて脚から降りるように
教えてあげましょう。
どちらかというとはじめはこの
「降りる」練習の方が大切になります。
なぜなら赤ちゃんは好奇心が旺盛なので
夢中になって色々な所に「登ってしまう」
ということは多々ありますが降りる時に
前を向いたまま降りようとするので
はじめから「降り方」を教えてあげることで
誤って顔から転落などの事故が防げます。
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