スポーツ整体が受けられるジム、SSCの佐藤です。
先月よりトレーニングを開始した20代の女性。
約1ヵ月で
体重 2kg減
体脂肪率 1.4%減
と、ちょっと数字的にはあまり
減っていない印象ですが・・・(^o^;)
ご本人よりトレーニングを始める前には
ピチピチだったズボンを試しに履いてみたら
なんと「ゆるゆるになっていた!」と
大変喜んでいらっしゃいました!
見る限りでも身体のシルエットは
かなり変わりました(^O^)v
ちなみにトレーニング開始前の写真は
撮ってあるのですが、ご本人の体調?(笑)
と都合が合わず現在の撮影許可が
なかなか下りず、、、
後ろ姿だけとなっておりますo(_ _*)o (笑)
次回、許可を頂きたいと思います(笑)
ともあれ、
SSCのパーソナルトレーニングは
結果や変化が実感できるから
楽しく運動が続けられますよ(^O^)v
さあ、みなさん一緒に運動しましょう(^O^)/
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