スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。
いよいよ1歳頃～の運動です(^O^)
まずは足腰強化のスクワット?!様の動きです！
お子様の両手を持った状態で、行くよ～！
「１・２・さ～ん」など弾みをつけてあげて
しゃがんだ状態から立せます。
絵ではお母さんが座っていますがお母さんも
一緒に立ってしゃがんでを行なうと
お子様も喜び、さらに
お母さんの運動にもなります(^O^)ｂ （笑）
がんばってみてくださいね(笑)
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