スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。
フェイスブックページ では一足お先に
ご紹介いたしましたが、
パーソナルをお受けになられているお客様。
トレーニング前に「背中のハリが凄い」
と、おっしゃっていましたので、いつもの
トレーニングとは少し変えて背中に
クッションを入れてダンベルトレーニング。
もう2～3間接的なトレーニングを組み合わせて
「背中のハリ」はすっかり取れました(^O^)ｖ
背中が張っていたり肩が辛かったり
腰が重いなんて時は運動自体やっても
いいのか？ダメなのか？と悩まれる方が
多くいらっしゃるかと思います。
そんな時でもパーソナルであれば
最善の選択が出来ます(^O^)
身体キツいけどトレーニングは
休みたくない。とにかくこのキツさを
なんとかしてほしい。そんな希望を
最善の形でサポートさせて頂きます！
まずはお気軽のご相談くださいね(^O^)
こちらのお客様は背中のハリが取れて
その後TRXも楽々？して行かれました(笑)
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お気軽お電話下さい(^O^)/
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