スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。
以前にも何度かご紹介したお二人です。
しばらく自重を使ったトレーニングをメインに
行なってきましたが、今回は刺激を変える為に
高重量のウェイトを使って行ないました(^O^)ｂ
お二人とも100kg超えの背中トレーニングです(笑)
自重を使ったトレーニングだけでもこれだけの
パワーがついてきます！
↑この細身の身体で150kgもの重りを扱うの圧巻です(^O^)
しかし？
これだけの高重量を扱ったお二人ですが・・・
バランスボールを使ったトレーニングに悪戦苦闘。
これにはご本人も苦笑いでした(笑)
どうやら敵？は高重量よりバランストレーニング
だったようです(笑)
ともあれ？お二人とも今回過去最高の取り扱い重量と
言うことで、こちらでトレーニングをはじめてから
メキメキと進化を遂げています(^O^)ｖ
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