パーソナルトレーニングジムSSCの佐藤です。
今年1月よりダイエット目的で
トレーニングをはじめられた方の
1ヵ月での効果です！
Mさん 30代女性
ショートコース週1回
体重 63.6kg → 62.55kg（1.05kg減）
体脂肪 31.7％ → 30．2％
筋肉量 40．8kg → 40.65kg
Kさん 30代女性
ショートコース週1回
体重 44.2kg → 43.05kg（1.15kg減）
体脂肪 29.8％ → 27.3％
筋肉量 29.45kg → 29.85kg
Cさん 30代女性
ロングコース週1回
体重 64.2kg → 60.65kg（3.55kg減）
体脂肪 31.2％ → 28.8％
筋肉量 39.25kg → 42.3kg
お二人がお子様連れで
トレーニングにお越しいただいてます(^O^)
子供が預けられなくて運動が出来ない！
と言う方はぜひお越し下さい！
そして…
パパ、ママが運動している間に
昨日ご紹介した「はいはい練習」
の実践もさせちゃって下さい(笑)
この広いスペースでハイハイし放題です(^O^)ｖ
思う存分ハイハイさせてあげて下さい！
もっともっと！
本気でダイエットしたい！と言う方は
集中ダイエットコースもあります！
詳しくは＞＞集中ダイエットコース
ご予約お問い合わせは
お気軽お電話下さい(^O^)/
営業時間
月・火・水・金
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午後15：00～20：00
木曜
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土曜
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