パーソナルトレーニングジムSSCの佐藤です。
ちょっと前にまた「0歳～ の運動」紹介して
行きますよ～って言ってまた放置していたので
再開します(笑) というか新しいネタがない?!
腹筋背筋・空間認知能力
空間認知能力 首腹筋強化
腹筋・背筋 回転感覚
知覚機能向上 空間認知 首強化
情報収集・平衡感覚
首・背中・腹筋強化
背筋・腹筋強化
ひねり・寝返り練習
空間認知・平衡感覚向上
視野の拡大・腹筋背筋強化
感覚機能 腹筋
幼児期に身に着けておきたい36の基本動作
移動系＞＞こちら
平衡系（バランス）＞＞こちら
操作系（モノを扱う）その1＞＞こちら
操作系（モノを扱う）その2＞＞こちら
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