なんか蒸し蒸ししてきましたね〜
それだけで疲れを感じる…
7月の前半はパートお仕事が毎年忙しくて
息抜きしながらやっております
昨日はお休みでしたので、月イチの白髪染めに行きまして、カットしてもらい、シャンプーしてもらい、アロマオイルにマッサージまで、本当に気持ちよくて寝てしまいました
さてさて、最近の悩みのお話
50歳前後から〜更年期障害らしき症状がでて
ホットフラッシュ
汗ダラダラで…
ちょっと病院行ったりもしていたのですが、お薬やホルモンの調整するほどではないなぁとわかって
そのまま経過観察的な感じだったんですよ
去年くらいから、ホットフラッシュの症状は落ち着いていて、多少汗は出ますが、汗が出過ぎて寝れないとか、出先で汗だくで服が汗じみとかはなくなってきました
はぁ〜よかったなぁと思いきや
手指の関節に痛み
朝起きると指が痛い〜〜
時間が経つとやわらぐのですけど
なんか日中も痛いなぁ
動かしたほうがいいのかと思った
病院行ったら、炎症してるときは動かしちゃだめ〜ってことで、寝るときに湿布貼ったりして凌いでます
加齢ってやだね〜
仕方ないけどね
手指の痛みが最近のお悩みです
またかかりつけの先生に相談してみようかなぁ