こんにちは！
仕事・人間関係・自己実現！
たのしく叶えて
思い通りの人生をつくる！
心理学講師の
つのいちえこです。
今日9月1日は
「防災の日」ですね。
今、外では
雷がピカピカ
ゴロゴロしています。
以前は災害などは
当たり前に来るものと思い
とても心配だったのです。
今はフラクタル心理学を学び
思考癖や行動を変えたり、
以前とは別の場所に引っ越し
したので
外で雷がゴロゴロ鳴っていても
台風の情報が入ってきても
不安に思うことはなくなりました。
災害などが心配・不安と思う方は
台風の時はベランダなどに置いてある
飛びそうなものは片づけたりと
現実的な対処を行うと共に
一色先生が災害に遭わないための
心掛けをブログに書いてくださいましたので
いかがですか？
当てはまるものは
ありましたか？
以前の私には心当たりが
たくさんありました^^;
特にジェットコースターは大好きでしたし
ハラハラドキドキする映画やドラマを
好きでよく見ていました。
思考癖を見直して
未然に防ぐことも「防災」です。
一緒に思考癖を見直して、
安心安全な世界を
つくっていきましょうね^^
それでも思考癖を見直している時は
不安な気持ちがムクムクと
湧き上がってくるものです。
急に不安になったり、
ストレスがピークに達した時などは
個人セッションへ。
Zoomでご相談できます。
ご自宅からご利用いただけるので、
忙しい日常の中でも
時間を無駄にせずご相談
いただけます。
すぐに話せることで、
気持ちも楽になりますよ^^
対面だと緊張してしまったり、
人と直接会うのが苦手な方も、
慣れている自室からなので
リラックスした状態でお話し
いただけるとご好評です。
カウンセリグを受けようか迷ったけれど、
納得のいくアドバイスを
もらえて心が軽くなった
考えもしない視点をもらえた！
受けて良かったです＾＾
などのご感想をいただいております。
どうぞおひとりで悩まずに
ご相談くださいね。
9月のカウンセリグ枠をアップしました。
ご希望の日程がない場合には
下記のお問い合わせフォームより
ご希望をお聞かせください。
今年もあと残り122日と
なりました。
悩んでいる時間は本当に
もったいないですね。
あなたの人生
あなたの時間は
あなたのものです。
どんどん問題を解決して
今年最高に良い一年だったと
言える年にしてくださいね。
それでは、今日も最後までお読み
いただきまして、
ありがとうございます。
この後も素敵な時間を
お過ごしください^^
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