こんにちは！
仕事・人間関係・自己実現！
たのしく叶えて
思い通りの人生をつくる！
心理学講師の
つのいちえこです。
８月も早いものであと1週間となりましたね。
いかがお過ごしですか？
さて、8月17日から習慣について
お伝えしてきました。
１記事だけのつもりが
書いているうちに
これもあれも伝えたいと
気づいたら連載のように
なってました^^;
それだけ習慣化って
私たちの成功に
大きく関わっているんですよね。
それはお肌のお手入れに
とても似ています。
適切なスキンケアを続けることで、
素肌が美しく輝きますね。
私のように、アラ還ともなると
いつまでも変わらないなって
若々しい人とそうでない人との
差が出やすくなります。
それはお手入れの仕方、
つまり、日々の過ごし方など
小さなことの積み重ねなのですが
それが大きな差をつくると
身に沁みています^^;
脳にも同じことが言えますね。
ネガティブな口グセを常に言っている
ネガティブなことばかり考えて
なかなか行動できなかったり
消極的な行動をしている人と
ポジティブに考えられ、
未来や成功につながる行動を
している人とでは
自ずと味わう現実は
変わってきます。
脳も正しい使い方を習慣化することで、
その本来の力を発揮できるし
そうでないと
誤作動を起こしたように
自分で自分の人生にトラブルを
引き起こします。
たとえば、、、
肌荒れが気になって
新しい化粧品を試しても、
しっかりとしたスキンケアの
基礎ができていないと、
せっかくの美容成分も浸透せず
効果が感じられなかったり、
逆にトラブルが起きたりすることが
ありますよね。
脳も同じなんです。
脳の中にすでにネガティブなことが
たくさんあったり
正しい方法で使えていないと、
思うように成果が出ません。
そして、逆にストレスを感じたりします。
なので、お肌と同じで
まずは不要なものや、悪習慣は
取り除いて
必要なものを取り入れることが
重要なんです。
そのためには日々の習慣が
とても大切です。
でも、ここで大きな壁になるのが
そう、習慣化の難しさです。
私も経験があるのですが
最初は気合を入れてスタートしたものの
数週間後にはいつの間にか
元の生活に戻ってしまう…
そんな経験を持っている方も
多いのではないでしょうか？
特にこどもの頃、
✔ 親に言われるまで宿題をしなかった
✔ 「ごはんよー」と言われてもすぐに行かなかった
✔ すすんで親の手伝いをしてこなかった
✔ テレビをつけっぱなしにしていた
✔ 親に起こされるまで朝起きなかった・・・
という方は、
新しい情報を書き込むことが
ストレスだったり
仕事の効率が悪くなっている
可能性大です。
「マイペースで仕事をしたい」
「嫌な仕事を押し付ける人がいる」
「仕事をすると疲れる・・・
という方は要注意です。
そこでお役に立てるのが
マスターブレイン
インストールプログラム
（通称MBIP)です。
このプログラムは、「脳の開発プログラム」です。
フラクタル心理学は、
すでに起きてしまった問題の原因を
解除することで、
その問題を解消してきました。
その中から発見された法則を使い
成功する脳に変えていく
プログラムです。
しかも壁となる一人では難しい
脳の習慣化もしっかりと
サポートしする体制があります。
このサポートを受けることで、
次のようなメリットを得られます
✔ 効果的な習慣を身につけるサポート
自己流ではなかなか難しい習慣づくりを、
プロのアドバイスで確実に進めていきます。
✔ 成功への近道
脳を正しく使うことで、
毎日の行動や決断が変わり、
結果的に仕事やプライベートでの
成果が大きく向上します。
✔ モチベーション維持
一人で続けるのが難しいと感じる時でも、
挫折することなくモチベーションを
保てるようにサポートしています。
これらのプログラムは、
あなたが新しい習慣を
無理なく続けられるよう、
そしてその結果として
本当に望む未来を手に入れるためのものです。
朝、すっきりと目覚めたい
スムーズに仕事が進む一日を送りたい
職場では自信を持って発言したい
上司や同僚からの信頼を集めたい
新しいチャレンジに積極的に取り組みたい
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それでは、今日も最後まで
お読みいただきまして、
ありがとうございます。
この後も素敵な時間を
お過ごしください。
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