こんにちは！
仕事・人間関係・自己実現！
たのしく叶えて
思い通りの人生をつくる！
フラクタル心理学講師の
つのいちえこです。
イブの夜、
素敵な時間をお過ごしでしょうか？
お休みの方もいるかもしれませんし
今日も仕事に精力的に取り組んで
いる方もいらっしゃると思います。
今年もあと１週間。
走り切って、より良い来年に
つなげていきたいですね。
さて私はというと、
今年はコ〇ナも明けて
人出が戻ってきているので
「12月はご家族や、家のことに
意識が向いて、私はヒマかも～」
と予想していて
11月に2か月分働くぞ！と
意識を向けたら
11月は2か月分以上の成果がでて
12月もご予約をいただけるという
おまけ付きでした。
本当にありがたいことです。
これも目標設定をするようになった
おかげだと思います。
以前は目標を立てても
すぐに崩れ去る・・・
ということも度々・・・でした(><)
日記ですら3日坊主どころか
1日しか書けなかった
ダメダメな私も
やり方をちょっと変えたら
目標を立て、
それに向けて淡々と
行動ができるようになりました。
その時思ったこと。
「続かないのは性格のせいじゃなかった」
やり方を知らないのと
こども脳の暴走を許していたのが
原因でした(><)
誰でもこどもの自分と
大人の自分がいます。
ある程度の年齢になったら
自然と大人になれる！
と思っていたのですが
そうではなかったのです。
また大人になったらこどもの部分は
なくなると思っていたのも
間違いでした。
こどもの脳は
「大脳辺縁系」という感情を
司る部分ですから
なくなるわけではないんですよね。
だから感情の脳、
大脳辺縁系を
理性の脳であるおとなの脳で
コントロールする必要がある、
ということなのです。
このおとなの脳で
こどもの脳をコントロールし
やり方を変えたら
目標がどんどん
達成できるようになり
さらには予想外の嬉しいことが
起こるようになったのです。
ここで全部をお話をすると
すごーーーく長くなるので
今日はその第一歩をお伝えしますね^^
成功への扉を開く第一歩は
自分を深く知ることから
成功への第一歩は、
自分を深く知ることから始まります。
過去の成功体験や挑戦など
振り返ってみて自分の強みや
弱みを見つけ出しましょう。
これが、次なるステップへの鍵となります。
ポイントを3つお伝えしますね^^
特に3つめ。
末子さんが3つめを活かせると
ポテンシャルを発揮し
第一子さんがここを使えると
最強になります^^ｖ
では、早速お伝えしますね^^
1.過去の成功体験を振り返る
自分が達成したこと
成功したこと
乗り越えたことを振り返ってみてください。
その経験から得たこと
学んだことが、
今後の行動に繋がります。
ここを深堀することで
あなた独自の成功パターンや
ご自身の強みが見えてきます^^v
2.過去の挑戦を共有する
挑戦は成長のチャンスです。
失敗や苦しい経験も、
あなたがどれだけ成長したかを示すものですね。
あなたの読者さんの中にも
同じような挑戦を控えている方が
いるかもしれません。
挑戦しているあなたの経験は
その人たちの参考になるはずです。
あなたのストーリーをシェアすることで
共感を得られたり、ファンになって
くれるかもしれません。
3.弱みを知り、次なるステップへ
自分の強みや弱みを正直に
受け入れることが、
次なるステップへの鍵です。
強みを活かしてさらなる
成功に繋げるのはもちろんのこと
弱みも活かしていきましょう。
「弱みを克服する」
という言葉をよく聞きますが、
実はその弱みこそが、
私たちを他者とつなげ、
惹きつける魅力の源泉なのです(^^♪
苦手なこと、弱みと思っていることも
実は見方を変えると
強みになることもあります。
例えば、私の場合、
〇〇〇〇なところが苦手で、
最初はそれが悩みの種でした。
と話すことで、
同じような悩みを抱えている人が
共感してくれて、
交流が深まったこともありました。
こんな風に悩みや苦手なことが
コミュニケーションのきっかけに
なることもあるんです。
人はみんな何かしらの弱みを抱えています。
完璧な人なんて、
いないですものね。
克服するよりも活かす、という
視点を持ってみてくださいね。
昨日は
「自分に優しく、自由に生きるための最初の一歩」を
今日は
「仕事で成果を出すための最初の一歩」について
お伝えしました。
成功は、自分を知ることから始まります。
もっと深くご自身を知りたい方は
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それでは、今日も最後までお読み
いただきまして、
ありがとうございます。
素敵なイブの夜を
お過ごしくださいね^^
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