自然と同調するいのち
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たとえば自然の中を歩いただけで
身体が息を吹き返したかのように整えられるのはなぜでしょうか？
それは
人の体は自然に反応するようにできているからです。
森を散歩したり花を観賞したり
土の上を歩いてみたり
砂浜で波の音を聴いたり
日光に当たるだけでも
心身の健康に良い影響を与え
本来の自分に返ることができるのです。
身体は自然を拾い、いつでも同調しようとしています。
私たちは本来、自ら治癒する力を持っています。
それを活性化させるためには自然が必要です。
木々の間からこぼれる光
触れ合う葉っぱが言葉を交わし合う音
流れる風
鳥たちの声
自然に触れ
身体の反応を観察してみましょう。
何か変化を感じられるはずです。
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※写真は北海道知床半島のフレぺの滝付近です