今日は久々にテレビの番組を見て声を出して笑っちゃいました。
意外と声に出して笑うことって多くないですよね。
ある研究によると１人の人が１日のうちに「楽しいと感じて声に出して笑った、
その笑いに費やす時間」は男女平均で約23秒なんだそうです。
つまり１日で、たったの 23/129600秒 な訳です。
どう感じられますか？
私は「少ないな～」って思いました。
一日中笑ってると、それはそれでおかしな人になってしまいますが、
もうちょっと笑っている時間が欲しいですよね。
実は笑顔には重大な秘密があるんです。
1970年代の初めに、Ｔ細胞（リンパ球の一種）の研究中にＮＫ細胞という細胞が
発見されました。ＮＫとはNatural Killerの略で、最初から癌やウイルス感染
細胞を攻撃する力をもっている細胞のことです。
このＮＫ細胞を活性化させるものが・・・実は「笑い」なのです！
そしてまた都合のいいことに、笑顔をつくるだけでも効果があるといわれています！
なんて好都合な細胞♪
笑顔は人と人とのコミュニケーションも円滑にしてくれます。
そして自分自身の体にもいいんです。
ちょっと肩の力を抜いて、笑顔をつくってみましょう。
笑顔の数だけ、きっと幸せが増えていくと思います。
え？そういうお前はどうなんだ、って？
ご心配なく。
既に娘の笑顔にデレデレですから
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