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こんにちは！「昼寝もしたのに夜もぐっすり！ベビーマッサージ教室」の横山律子です。
今日の午前中は、SmileRingおうち教室の大掃除をしました。
大掃除と言うと、年末やお盆前などにするものと思いがちですが、少し夏の暑さの名残のある初秋にするとイイんですよ～！・・・とテレビで流れていました。
ピカピカきれいになった部屋の写真もアップしたかったんですが、あちこち拭きあげた後の乾燥をしている最中＆整頓できていないので、ご容赦を！
８月はずっと雨続きで掃除ができなかったんですが、今週の予報では晴れ続きらしいので、今日やっと着手しました。
終わったあとは、気分爽快ｖ（=＾0＾=）ｖ
これで、少しでもお越しいただくお客様が気持ち良く過ごして頂けるかな。
最近愛読した本に、掃除をした時の効果が４つ挙げられていました。
①身体を動かすことで、脳の血流をアップさせる
②気分がリフレッシュできる
③ヒントを発見できる
④周囲から褒められて、協力を得られる
- なぜ、一流の人は「疲れ」を翌日に持ち越さないのか/ダイヤモンド社
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各項目の説明は省きますが、なるほどなるほど、わかる気がします。
汗をいっぱいかいたり、「教室にあれをしよう、これをしよう。」と意欲的にもなった気がします。
掃除をすると、一石二鳥どころか、色々と得られるものがあるんですね。
さあ、次は自宅の掃除に取り掛ねばなぁ・・・(^_^;)
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