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こんにちは！「昼寝もしたのに夜もぐっすり！ベビーマッサージ教室」の横山律子です。
学生時代にしていた卓球を再開する事になりました。
一度見学に行かせて頂きましたが、実際に教室に入るとなるとドキドキ！
教室に参加されている皆さんは、私よりも「お姉さん」でしたが、皆さんとっても上手ですし、何たって集中力や体力がハンパない！
入会者ということで、皆さんやコーチから声掛けして下さったり、色々と教えていただきながら、２時間ビッチリ良い汗をかきました。
身体を動かすって、ホントいいものですね。
色々と方法はあると思いますが、一番に自分が楽しいと思えることで身体を動かすのが理想かなと思います。
学生時代、卓球のラケットはペン型を使っていたので、慣れているペン型を買っていたんですが、コーチより、「バックがとろい！シェイクに変えたら？」とアドバイスを受けました。
確かにバックがとろいのはわかります。
コーチからシェイク型を借りて練習してみたら、まあ何とか使っていけそうな予感。
早速シェイク型を購入してしまいました。
しばらくは不慣れですが、家で素振りなどもしながら、自分のモノにしていきたいなと思います。
また来週が楽しみです♪
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