おはようございます

見えませんが中には野菜がゴロゴロいるんです

で、その残りでライスグラタン

鶏肉ときのこと玉ねぎをプラスし、チーズとスナップエンドウをのせて完成

トマトクリームいい感じです

ライスは薄めのケチャップソースで

今朝は何を思ったか、作り置きのもと目玉焼き、お味噌をさっとといてネギとワカメを入れて朝ごはん

平日に朝ごはんとかいつぶりでしょうか

どれもごちそうさまでした

そして私はというと

黄砂やPM2.5にやられたのか、喉の調子がイマイチなシーズンが、やってきました

マスクするのはいいけれど、毎日するから安くてお得なのにすると、ほっぺが擦れて痛痒い

どうしたらいいもんか

毎日マスクするみなさんは、どうしてるんでしょうか
やはり、それなりにいいマスクをしてるんでしょうか
やはり、それなりにいいマスクをしてるんでしょうか
☆ちょび☆











































































