🥢 今日の朝ごはんは 🍚
三色ご飯
鶏のもも肉とむね肉の挽肉
玉子
インゲン豆
インゲン豆は
畑からのものがたくさんあり
たくさんいただくことができました
三色ご飯の
緑の部分がインゲン豆の三色ご飯は
やはり美味しいので
作ろう作ろうと思って鶏の挽肉を買って
いたものでした
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240624/16/smileofaday/53/a8/j/o1078108015455437309.jpg?caw=800)
インゲン豆は
優しい甘さのお出汁とお醤油味
お肉も優しい甘さのお醤油味
玉子は甘く
付け合せは
昨夜のジャガイモと玉ねぎの
お味噌汁
キュウイフルーツと
プチトマトも少し
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240624/16/smileofaday/47/3b/j/o1080081015455437336.jpg?caw=800)
美味しくいただきました😺
おご馳走さまでした🙏
🌵
----オマケ---
昨日の夕ご飯は
ヘルシーでした
とてもキレイな
うるめいわしの開きがあったので
洋風にしようか蒲焼にしようか
蒲焼に
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240624/18/smileofaday/e2/f1/j/o1080077115455473043.jpg?caw=800)
カリフラワーも
お出汁で煮て
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240624/18/smileofaday/af/0f/j/o1080068115455473062.jpg?caw=800)
田楽味噌で
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240624/18/smileofaday/01/21/j/o1080080615455473083.jpg?caw=800)
お味噌汁は
新じゃがいもと玉ねぎで
この組み合わせも
美味しい組み合わです
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240624/18/smileofaday/df/3d/j/o1080073715455473092.jpg?caw=800)
こちらも
美味しくいただきました😺
おご馳走さまでした🙏
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