こんにちは(*^_^*)✨✨
スマイルナビゲーターミラクルK子です💕
私たちは毎日「しなくてはならないこと」
に追われていませんか？
生命を維持するために、寝る、食べる、出すなどは
最低限しなくてはならないことですが、
あとはそうでもないことが多いのです。
現代では、「心を亡くす」という
忙しいという言葉が、
私たちの日常に入り込み、
ますます心を失っている人が増えているようです💦
何かしてないと、落ち着かない！
という人も少なくありません。
でも、本当にそれでいいのですか？
一日一回でいいので、一時停止ボタンを
自分に押して、動きを止めてみましょう😄👍✨
本当にこれでいいの？
そう自分に聞いてみて下さい！
人は「死」を直前にした時に、
5つの後悔をすると言われています。
オーストラリアのホスピスに勤めていた
看護師さんが、死が近い患者さんから、
一番多く聞いた後悔を発表しています！
① もっと、自分に正直に生きれば良かった。
② 働きすぎず、もっと家族と一緒にいる時間を増やせば良かった。
③ もっと自分の好きなことをする時間を取れば良かった。
④ もっと友達に会いに行けば良かった。
⑤ もっと、自分の気持ちを伝えれば良かった。
人はいつ死ぬかは、誰にもわかりません。
その時が来た時に、後悔しない人生を
送りたいものです😊💕
私もこれを聞いてから、自分の人生で
後悔することだけはやめようと決めました！
どんなに時間が無くても、お金が無くても、
後悔するくらいなら、実行しよう
と思い全力で生きています(^o^)💕
ですから、明日死んでも後悔はありません！
毎日の一瞬一瞬に、私のできることを
選んでいるからです♪
そうすると、氣持ちがとても楽になりますね〜💕
でも、こんなことを考えるヒマもない
という方は、何もせず、ぼーっとする時間を
一日一回あえて、取りましょう！
何もしないで、ぼーっとすることは、
贅沢な時間なのです♪
「しなくてはならないこと」から解放されて、
自分自身に戻る大切な時間なのです。
まずは、1分から初めて、3分、5分と
徐々に長くしていきましょう♪
昨日は冬至だったので、ゆずをお風呂に入れて、
ぼーっと浸かってました☺️💕💕💕
氣持ちいいですね〜、良い香りでした♪
そんな時間は本当に贅沢です♪
このメルマガも、さっと読んで3分です。
自分自身を見つめる時間に
して下さると嬉しいです😃💕
それでは寒くなりましたが、
暖かくしてお過ごしください💕
それでは今日も笑顔でハッピーに💗
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